生活中大家对早泄并不陌生，很是熟悉，但真正没有多少人敢于正确面对早泄，因为这关乎面子问题，因此很多患者会考虑不去正规医院接受治疗，希望能药物或自我调理恢复，那么男性患上早泄除了及时去医院治疗外，又该如何进行自我调理呢?

 

　　1、尽早就医行为规范以及治疗：轻度早泄可通过某些学生运动或饮食调理是可以治好的，但如果是中重度早泄应及时去正规医院信息接受心理治疗，这就要求不要抱着侥幸心里发展自己在家里吃吃锻炼下就能治好的了，这样我们就会让疾病问题越来越受到严重，后倒霉的还是通过自己。

 

　　2、长期抽烟喝酒可导致血液循环不良而造成阳痉及使性腺中毒，从而影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。此外，抽烟喝酒还可影响男性精子质量，从而可诱发不育。所以男性朋友要尽量减少烟酒的刺激，这也是对前列腺的保护。